Firstbeat-mittaukset
Firstbeat-mittaukset
Firstbeat Life on osa kokonaisvaltaista palautumisen polkua
Kokonaisvaltainen palautuminen syntyy siitä, että ymmärrämme, miten arkemme kuormittaa ja miten kehomme palautuu. Firstbeat Life tarjoaa tähän selkeää, mitattua tietoa, jotta voit rakentaa juuri sinulle sopivan tavan voida paremmin.
Miksi Firsbeat Life? Arjen kuormitus ja palautuminen vaihtelevat meillä jokaisella. Firstbeat Life -mittaus näyttää konkreettisesti, milloin keho käy ylikierroksilla ja milloin se palautuu. Kun näet kehon reaktiot päivän ja yön aikana, sinun on helpompi tehdä valintoja, jotka tukevat jaksamista ja tasapainoa.
Näin palvelu toimii
Tarkka mittalaite: Kevyt ja luotettava laite mittaa sykevälivaihtelua ja liikettä vuorokauden ympäri, jolloin näet, miten arki ja lepo vaikuttavat kehoosi.
Helppokäyttöinen sovellus: Firstbeat Life -sovelluksessa näet stressin, palautumisen, unen ja liikunnan vaikutukset selkeästi ja visuaalisesti.
Henkilökohtainen palaute: Saat yksilöllisiä oivalluksia ja konkreettisia vinkkejä palautumisen vahvistamiseen. Halutessasi voit varata asiantuntijatapaamisen mittaustulosten läpikäyntiin.
Firsbeat Life -paketti
Sisältää 3 kuukauden henkilökohtaisen lisenssin ja mittalaitteen lainan. Suosittelen 2–3 mittausta jakson aikana, jotta palautumisen kehitys ja mahdolliset elämäntapamuutokset näkyvät selkeästi. Käyttö toimii puhelimeesi ladattavalla Firstbeat Life -sovelluksella.
3 kuukautta
180 €
Hinnat voimassa toistaiseksi.
Yksittäinen Firstbeat-mittaus
Yksi 3–5 vuorokauden mittaus antaa selkeän kokonaiskuvan tämänhetkisestä palautumisestasi ja kuormituksestasi.
1 mittaus
99 €
Hinnat voimassa toistaiseksi.
Tulosten läpikäynti yhdessä
Voimme käydä mittaustulokset yhdessä läpi. Saat selkeän, ymmärrettävän kokonaiskuvan sekä käytännön vinkit palautumisen ja jaksamisen tukemiseen.
1 tunti
62 €
Hinnat voimassa toistaiseksi.
